Thérapies au Pays Basque

Thérapies cognitives et comportementales au Pays Basque

Suivis thérapeutiques

Suivis individuels

Le psychologue-neuropsychologue offre un espace d’écoute empathique pour aider à identifier et comprendre les difficultés et ressources individuelles, facilitant ainsi la résolution des problèmes. La relation thérapeutique repose sur l’authenticité et la confiance, favorisant un accompagnement efficace vers le bien-être et la résilience.

Formée aux Thérapies Cognitives et Comportementales, c’est à travers cet outil qu’un accompagnement vous sera proposé. Les thérapies cognitives et comportementales se concentrent sur la modification des pensées et des comportements dysfonctionnels, aidant les individus à développer des stratégies plus efficaces pour faire face aux difficultés et améliorer leur bien-être psychique. Ces approches sont fondées sur des techniques empiriquement validées et visent à apporter des changements concrets et durables.

Durée : 45 minutes

Tarif : 60 euros

Ateliers de groupe

Des ateliers de groupe pourront être proposés et pourront ciblés plusieurs thématiques comme : la stimulation cognitive, gestion des émotions, l’affirmation de soi, la stigmatisation… 

Ces ateliers pourront être animés en collaboration avec d’autres professionnels de santé (exemple : arthérapeute, éducateur spécialisé, psychiatre, psychologue…).

Durée : 1h30

Tarif : 30 euros